På dette hold bliver både barn og forældre udfordret da det er en træningstime for både barn og forældre. Sammen skal vi gøre motorisk træning til kvalitetstid med sved på panden. Vi vil udfordre barnet i balancer, kaste- og gribeøvelser, krydsbevægelser, samt gymnastiske elementer som vægtbæring på armene, hovedstand, afsæt- og landingstræning samt de første elementer i ruller og håndstand. Som forældre er du med – du er klar til træning i træningstøj, for når barnet skal hoppe i trampoliner og snurre rundt skal du det også. Når der skal øves vægtbæring på armene sker det gennem leg hvor både barn og voksen er med. Så mød op og giv dit barn den allerbedste start på livet. Motorisk stærke børn har bedre selvværd, bedre sociale kompetencer, styrket indlæring samt bedre grundlag for trivsel og en hverdag der i høj grad er præget af en fysisk aktivitet. Vores kompetent trænerteam er klar til at give jer en fantastisk sæson hvor alle muskler bruges, også lattermusklerne. Træningen foregår i Sæby Spektrum i det nye springcenter. På holdet er der plads til 20 børn og 20 voksne. Der er inkluderet en T-shirt pr. barn i prisen.

På dette hold bliver både barn og forældre udfordret da det er en træningstime for både barn og forældre. Sammen skal vi gøre motorisk træning til kvalitetstid med sved på panden. Vi vil udfordre barnet i balancer, kaste- og gribeøvelser, krydsbevægelser, samt gymnastiske elementer som vægtbæring på armene, hovedstand, afsæt- og landingstræning samt de første elementer i ruller og håndstand.

Som forældre er du med – du er klar til træning i træningstøj, for når barnet skal hoppe i trampoliner og snurre rundt skal du det også. Når der skal øves vægtbæring på armene sker det gennem leg hvor både barn og voksen er med.

Så mød op og giv dit barn den allerbedste start på livet. Motorisk stærke børn har bedre selvværd, bedre sociale kompetencer, styrket indlæring samt bedre grundlag for trivsel og en hverdag der i høj grad er præget af en fysisk aktivitet. Vores kompetent trænerteam er klar til at give jer en fantastisk sæson hvor alle muskler bruges, også lattermusklerne. Træningen foregår i Sæby Spektrum i det nye springcenter.

På holdet er der plads til 20 børn og 20 voksne.

Der er inkluderet en T-shirt i prisen.

Holdet for piger og drenge, der godt kan lide at have det sjovt og bevæge sig. Vi vil gennem leg udfordre børnene motorisk, således børnene får en bedre kropsfornemmelse og bliver dygtigere til at slå kolbøtter, stå på hovedet og hænder, hoppe i trampolin og andre sjove ting.

Vi forventer at gymnaster kan være til gymnastik alene.

Der er én gang i sæsonen forældreadgang, hvor forældrene har mulighed for at deltage.

Holdet deltager i Spirecup og vi forventer at gymnasterne deltager.

Træningen foregår i Sæby Spektrum i det nye springcenter.

Micro piger og drenge 2016 og 2017 er for piger og drenge, der godt kan lide at bevæge sig.

Vi videreudvikler børnenes motorik og arbejder med gymnastiske færdigheder ud fra børnenes lyst og evner.

Vi udfordrer børnenes sanser med henblik på at styrke deres motorik gennem bl.a lege, danse, rytmeserie og kreative bevægelser. Vi lærer børnene at slå koldbøtter, flyveruller, vejrmøller, stå på hænder og hoved, lave spring fra trampolinen, lave overslag og andre sjove spring. 

Endvidere øver vi med børnene at indgå i et fællesskab, hvor der er nogle fælles regler, som skal følges, så det er rart at være sammen.

Holdet deltager i Spirecup og vi forventer at gymnasterne deltager.

Træningen foregår i Spektrum i det nye springcenter.

Er du fuld af energi og synes det kunne være fedt at lære at lave salto, flikflak og skruer, så kig med her!

Mange drenge i denne aldersgruppe har et stort potentiale, og vi vil gerne opbygge en sund og stærk gruppe af talentfulde gymnaster, med fokus på at blive gjort klar til konkurrencer i deres karriere. 

Spring
I vores lækre springcenter står vi klar til at udfordre drengenes mod og motorik i nogle af Danmarks absolut bedste faciliteter! Uanset om du har prøvet spring før eller er ny i sporten, så lover vi masser af sjov, leg og udfordring og uanset, hvad dit startniveau er, så skal du nok udvikle dig en hel masse!
På springbanen skal vi arbejde med araber-flikflak til saltoer og kraftspring til saltoer. Hvis vi bliver rigtig dygtige sætter vi også skruer på saltoerne.
På trampet er målet at kunne udføre strakte saltoer med skruer og opbygge den nødvendige grundteknik, der er afgørende for deres videre udvikling. Alt det teknik der leges ind i drengene i disse helt unge år kommer til at præge resten af deres gymnastik liv – så det er vigtigt det læres på den rigtige måde.
Fælles for redskaberne er, at vi arbejder drengene op helt fra bunden og starter med at skabe en god solid grundteknik, som senere gør, at de kan udvikle sig hurtigere. Vi vægter teknik og styrke højt, da vi ved at det skaber en mere stabil udvikling, og så prioriterer vi teknisk udvikling højere end konkurrenceresultater, da vi har store planer for drengenes fremtidige gymnastikkarrierer.
På springsiden vil drengene møde mange udfordringer. Nogle af drengene har prøvet det før, og andre skal lære, hvad det vil sige at træne hårdt og målrettet. De vil opleve stor fremgang med deres spring. På banen vil vi arbejde med alt fra vejrmøller til araber-flik-salto med skrue(r), og på trampetten er målet strakte skruespring efterhånden som teknikken indøves i løbet af sæsonen. Den enkeltes niveau er ikke altafgørende når de starter på holdet, da de er så unge. Lysten til at træne vægter tungest.

Minidrengene er klar til en ny herlig sæson med træninger på i springcenteret i Sæby Spektrum. Samlingen af en gruppe af unge, friske og glade drenge skaber de perfekte forudsætninger for gymnastisk udvikling og et stærkt fællesskab.
Er du fuld af energi og synes det kunne være fedt at lære at lave salto(er), flikflak og skruer, så er vi holdet for dig! Vi gentager succesen fra sidste sæson og starter igen i år et stærkt drengehold.

Spring
Vi er klar til at udfordre drengenes mod og motorik i nogle af Danmarks absolut bedste faciliteter! Uanset om du har prøvet spring før eller er ny i sporten, så lover vi masser af sjov, leg og udfordring.
På springbanen arbejder vi blandt andet med strakte saltoer med skruer, dobbeltroterende spring og indspringssalto.
På trampet er målet at kunne udføre strakte saltoer med skruer og så begynde vi hurtigt at arbejdet med dobbelte saltoer med skruer. Men selvfølgelig starter vi lige der hvor dit niveau er, så alle synes det er sjovt at være med.

Man er mere end velkommen til at komme forbi Spektrum til et par ”prøvetræninger”, for at se hvad sej drengegymnastik er for en fisk. Husk et par shorts og en drikkedunk!
Glem ikke at det ikke betyder noget, at man måske ikke har lavet det før – det er lysten og viljen der tæller – så skal vi nok gøre dig super dygtig!

Vi satser på, at der bliver nok interesse til, at vi kan lave et konkurrencehold, og hvis alt går godt også deltage i jysk/fynske mesterskaber og forbundsmesterskaberne.

Holdet er for piger årgang 2010 til 2012, som godt kan lide at bevæge sig.

Vi videreudvikler pigernes motoriske og gymnastiske færdigheder ud fra deres lyst og evner.

Træningen er tilpasset, så alle har mulighed for at deltage og blive udfordret på det nivau, de er på. 

Vi udfordrer pigernes evner med henblik på at styrke deres motorik gennem bl.a dans, rytmeserie og kreative bevægelser. Pigerne skal også lære hånd- og hovedstand, lave spring fra trampolinen, lave overslag, vejrmøller, araberspring og flik-flack mm.

Endvidere er det vigtigt at pigerne kan indgå i et fællesskab, hvor der er nogle fælles regler, som skal følges, så det er rart at være sammen. Vi vægter det sociale højt til hver træning. 

Holdet deltager i Spirecup og vi forventer at gymnasterne deltager.

Træningen foregår i Spektrum i det nye springcenter.