Onsdag d. 31.03.2010

Så kom dagen hvor gymnasterne mødte træningsdisiplinen på Gerpla.

Efter morgenmad og tur i svømmebadet stod den på træning fra kl. 9 - 12, sammen med Gerplas bedste redskabsgymnaster. Det er piger som træner 6 gange om ugen og niveauet er højt og deres kroppe! hold da op nogle muskler på 12 årige piger.

Opvarmningen startede med løb uden for. På grund af at vores piger deltog i deres træning i dag, fik de lov til at nøjes med 3 runder omkring 2 fodboldbaner, de plejer at løbe 12 runder!

Derefter begyndte maveøvelser, træning af arme og skuldre. Og derefter spagat.

Vores piger de sled for at følge med, så tårene trillede ned af kinderne på et par af pigerne, fordi det bare var så hårdt, men give op, nej vel, det gør vores piger jo ikke. Det var bare godt gået.

Derefter fik de lov at prøve øvelser på bum og de syntes det var rigtig sjovt.
Så stod den på higt bar og også her sled de godt i det.

Jeg tror dog at de idag fandt ud af, at det er rigtig hårdt at være redskabsgymnast., men det var glade gymnaster som forlod springcenteret efter 3 hårde timer.

Efter frokost tog vi til den blå lagune. Det var velfortjent for gymnasterne, og en stor oplevelse.

For en gang skyld var der også ro i bussen da vi kørte, de var helt flade efter formiddagstræningen, hi hi.

Vi fik nydt det mineralholdige vand, slappet af, og beundret udsigten. En meget smuk oplevelse.
Billederne nedenfor viser hvor dejligt og flot det var.

Efter hjemkomst fra den blå lagune, stod den på lidt afslapning, men fra kl. 19 - 21 var der igen træning. Der blev øvet banespring og trampet. Pigerne bruger alt deres energi, og går til den.

Pigerne har travlt og er nu på vej i svømmebadet igen!